ワイ配達員、スクワットを始めたおかげで疲労が軽減wwwwwww




1: 名無しの民 20/09/05(土)14:04:20 ID:uPo
やる前に比べて変わったわ

2: 名無しの民 20/09/05(土)14:04:31 ID:uPo
やスクワット神


3: 名無しの民 20/09/05(土)14:04:47 ID:uPo
ベンチプレスなんかより楽しすぎて草生えますよ

4: 名無しの民 20/09/05(土)14:06:11 ID:uPo
脚トレが人気無いとか工作か?

5: 名無しの民 20/09/05(土)14:06:27 ID:lTt
こじるりのせいやな

6: 名無しの民 20/09/05(土)14:06:54 ID:NOE
やり方教えて

7: 名無しの民 20/09/05(土)14:06:59 ID:uPo
仕事終わりはキツイが楽しい
休みの日は追い込めるし楽しい
いい事尽くめでは?

8: 名無しの民 20/09/05(土)14:07:34 ID:uPo
>>5
こじるりはともかくこじるり擁護民が1番キモいと思う

9: 名無しの民 20/09/05(土)14:08:20 ID:uPo
>>6
バーベル担いで限界回数を3セット
レッグカールを限界回数3セット
こんなもんやな

10: 名無しの民 20/09/05(土)14:08:36 ID:5Pv
>>8

11: 名無しの民 20/09/05(土)14:08:51 ID:NOE
>>9
バーベル家に無くて草

12: 名無しの民 20/09/05(土)14:10:02 ID:n4t
おうちでやりたいの!?


13: 名無しの民 20/09/05(土)14:13:07 ID:uPo
>>11
ジムでやって、どうぞ

14: 名無しの民 20/09/05(土)14:14:09 ID:NOE
>>13
バーベル使ったことないからはずかしいの!?

15: 名無しの民 20/09/05(土)14:17:04 ID:uPo
>>14
初めは誰でも未経験や
それからどんどんトロトロになるんやぞ
早く太ももをガバユルにしろ

16: 名無しの民 20/09/05(土)14:18:24 ID:QqC
ジム筋トレ民ってどっかしら体痛めてるよな
本末転倒やろ
自重トレ最強や?

17: 名無しの民 20/09/05(土)14:20:24 ID:ZB0
>>8
やめたれ

18: 名無しの民 20/09/05(土)14:23:24 ID:uPo
>>16
重い物持ち上げるのが楽しいんやぞ
目標が目に見える

19: 名無しの民 20/09/05(土)14:23:56 ID:QqC
>>18
たのしいならええわ

20: 名無しの民 20/09/05(土)14:24:17 ID:dGh
スクワットやればええんか?

21: 名無しの民 20/09/05(土)14:24:24 ID:wfy
腰と膝を傷めない手軽なやり方ってないんか?

22: 名無しの民 20/09/05(土)14:24:50 ID:uPo
>>17
結局擁護民ってこじるりにかこつけてトレーニー煽りたいだけの哀れな連中やからな



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599282260/




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