筋トレって何気に一番いい趣味では(`・ω・´)




1: 名無しの民 20/09/23(水)23:13:37 ID:bSG
健康にいい

2: 名無しの民 20/09/23(水)23:14:17 ID:7Rk
関節には?


3: 名無しの民 20/09/23(水)23:14:44 ID:bSG
>>2
関節に悪いんか?

4: 名無しの民 20/09/23(水)23:15:12 ID:8rn
筋肉ついてまうやんキモい

8: 名無しの民 20/09/23(水)23:16:49 ID:bSG
>>4
ガリガリのがキモいんや…

5: 名無しの民 20/09/23(水)23:15:22 ID:StT
筋トレだけじゃ健康に良いとは思えないが
軽い筋トレすると体型維持にもなるしええけど

9: 名無しの民 20/09/23(水)23:17:14 ID:bSG
>>5
軽いジョギングもしてりゅ

6: 名無しの民 20/09/23(水)23:15:59 ID:glm
2周間しか続かないンゴねぇ

10: 名無しの民 20/09/23(水)23:17:26 ID:bSG
>>6
ちょっとだけやればええんちゃう

7: 名無しの民 20/09/23(水)23:16:33 ID:mn2
イッチは筋トレに関して詳しいニキ?

12: 名無しの民 20/09/23(水)23:17:42 ID:bSG
>>7
いや全然
ただほんのちょっとはやってる

11: 名無しの民 20/09/23(水)23:17:31 ID:bbE
体壊した時の虚脱感すごいで

ワイちょっと前にぶっ倒れて今の今まで二週間近く筋トレストップしとるけどダンベル持つの恐いわ
どんくらい筋力減っとるんやら思うとやる気が失せそうになる

13: 名無しの民 20/09/23(水)23:18:16 ID:1X6
>>11
2週間くらい平気よ
腰壊して3ヶ月休んだけど3週間もありゃ戻るし言うほど落ちてへん

14: 名無しの民 20/09/23(水)23:18:19 ID:0mn
テストステロン上昇で禿げやすくなるしなんやかんやつき2万くらい筋トレにお金払ってるしデメリットもたくさんある


16: 名無しの民 20/09/23(水)23:19:42 ID:1X6
>>14
ハゲに関係あるくらいテストステロンが変わるとも思えんわ
世の中のハゲ見てみ
運動や筋トレと程遠いダラシない体型の奴も多いやん

45: 名無しの民 20/09/23(水)23:48:16 ID:GkB
>>14
むしろハゲてから始めるべき

15: 名無しの民 20/09/23(水)23:18:58 ID:vr6
表向きの趣味としてはもうちょいウケ良いのも持っとくと便利や
旅行とか電車とか

17: 名無しの民 20/09/23(水)23:20:39 ID:bSG
わおはもう禿げてるし問題ないかな

18: 名無しの民 20/09/23(水)23:20:43 ID:FE2
筋トレっていうと大仰やけど1日に腕立て30回とかでも健康にはええやろ

19: 名無しの民 20/09/23(水)23:20:49 ID:vr6
大半の人間は遅かれ早かれガイジマスクみたいな頭になるしな

20: 名無しの民 20/09/23(水)23:22:23 ID:1X6
いずれハゲたり髪が薄く少なくなるのはみんな同じやん
筋トレして身体ある程度鍛えなおくと短い髪とかも似合うようになるで

21: 名無しの民 20/09/23(水)23:23:05 ID:L8q
ビルダークラスになると体に悪い事もするんだろ?

24: 名無しの民 20/09/23(水)23:26:27 ID:1X6
>>21
ビルダー全員やないで
YouTubeでフィジーク系の奴らはみんなやってるけどKさんとか

22: 名無しの民 20/09/23(水)23:23:54 ID:bSG
故障とかは怖いけどそこまでキツイのはそもそも無理やわ…
家で腕立てと腹筋ちょっとやるのとちょっと走るくらい

23: 名無しの民 20/09/23(水)23:24:28 ID:gan
鉄アレイちょいちょい上げてパンパンになったらやめればいいとか
こういうじわじわやる貯金思考なら楽なんよな筋トレって実は
キツいのは人間は続かないしジムも潰れるはずやし

25: 名無しの民 20/09/23(水)23:26:53 ID:Br4
チビガリで顔でかいけど筋トレしたら多少ましになるか?
体の対比が大事ってよく聞くけど

27: 名無しの民 20/09/23(水)23:29:53 ID:gan
>>25
筋トレなんか楽だぞ 重りちょいちょい上げてパンパンになったらやめればいい
ハアハア息を切らして全身運動しとるとかはバカなんや
ちょいちょい筋肉がつけばそこから変わっていくもんやし

32: 名無しの民 20/09/23(水)23:33:02 ID:Br4
>>27
翌日筋肉痛ならん?仕事中とかに痛くて集中できんかったら困る和

34: 名無しの民 20/09/23(水)23:34:10 ID:gan
>>32
いや、むしろ心地いいだろう
痛きもちがいいというのかな?

26: 名無しの民 20/09/23(水)23:29:21 ID:OwV
筋トレでムキムキになったら気持ち悪いとか心配してるやつたまにおるけど
そんな心配せんでもムキムキになれへんから大丈夫や


31: 名無しの民 20/09/23(水)23:32:21 ID:1X6
>>26
それな
生活の全てをかけて遺伝的才能もあるやつだけがなれるからな

28: 名無しの民 20/09/23(水)23:30:33 ID:yHH
そも気持ち悪いと思うほどムキムキになるとよほどにチーズ牛丼が酷くない限り顔が締まってかなり見栄え良くなるもんよ

30: 名無しの民 20/09/23(水)23:32:07 ID:8rn
>>28
その締まってってのが嫌やわ
運動好きでもないサラリーマンのおっさんやから
それらしい外見でいたいんや

33: 名無しの民 20/09/23(水)23:33:10 ID:yHH
>>30
顔の脂肪が落ちるのは最終に近いからそこまでやる気ないなら心配すら要らんよ

38: 名無しの民 20/09/23(水)23:42:04 ID:8rn
>>33
運動せずに食い過ぎだけ気をつけてる今の体型が気に入ってるんや
これ以上デブにもガリにもマッチョにもなりたくない

29: 名無しの民 20/09/23(水)23:31:31 ID:vr6
SMYなんてそれこそ命削るほど追い込まないとそうそうなれるもんやないしな

35: 名無しの民 20/09/23(水)23:38:30 ID:ie2
結局自分が一番満足する趣味って自分を鍛えたりしないと得られないんや

36: 名無しの民 20/09/23(水)23:40:40 ID:bdx
えー筋肉ムキムキとかいやー太くなっちゃうー

37: 名無しの民 20/09/23(水)23:41:39 ID:9ff
筋トレして男性ホルモンが活発になるとハゲるからなぁ・・・

40: 名無しの民 20/09/23(水)23:45:36 ID:1X6
>>37
ないない

39: 名無しの民 20/09/23(水)23:43:23 ID:ie2
男性ホルモンがハゲの原因っていまだに思ってるやつおるんやな
マッチョがみんなハゲなのかいって話よ

41: 名無しの民 20/09/23(水)23:46:05 ID:bSG
運動せえへん方が禿げないか?
あとムキムキ言うけどそんな簡単にならんと思うが…

42: 名無しの民 20/09/23(水)23:47:06 ID:L8q
腹筋割れたい

44: 名無しの民 20/09/23(水)23:47:46 ID:1X6
>>42
痩せれば勝手に割れる
逆にいくら筋トレしても絞らないと割れない

43: 名無しの民 20/09/23(水)23:47:39 ID:IpM
糖尿ワイ、スクワットにかける

46: 名無しの民 20/09/23(水)23:49:44 ID:bSG
そういえばスクワットもやってる
あんまやり過ぎたらあかんみたいやけど(どっちにしろあんま出来ない)
足の筋肉もつけとかな

50: 名無しの民 20/09/24(木)00:00:03 ID:8nH
筋トレのブームとかとっくに廃れたろ
ヒョロガリが多いのは平和の象徴
力が全ての土人しかやんねぇよあんなもん
勉強しろ

51: 名無しの民 20/09/24(木)00:07:00 ID:4Yk
筋トレも一つの勉強



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600870417/




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