瞑想(頭良くなる、鬱治りる、ストレス耐性付く、慈悲深くなる)←これ!!!




1: 名無しの民 20/10/01(木)00:40:09 ID:Ks6
なんでこいつが天下取れてないん

2: 名無しの民 20/10/01(木)00:41:23 ID:Ks6
ほとんどチートやろ


3: 名無しの民 20/10/01(木)00:41:24 ID:Wyv
ワイ寝れなくて目を瞑りながら妄想するんだが
瞑想にカウントしていいんか?

4: 名無しの民 20/10/01(木)00:41:47 ID:TBW
そんな時間無いから

5: 名無しの民 20/10/01(木)00:41:52 ID:Ks6
>>3
それは多分ただの妄想や

6: 名無しの民 20/10/01(木)00:42:00 ID:Ks6
>>4
おんjやってるじゃん

7: 名無しの民 20/10/01(木)00:42:13 ID:BNW
毎日夜7時間瞑想してるけど体感一瞬で疲れ取れるからオススメや

8: 名無しの民 20/10/01(木)00:42:27 ID:qb9
そんな暇あるならテレビ観るわ

9: 名無しの民 20/10/01(木)00:42:48 ID:Ks6
>>7
寝てんじゃねえか

10: 名無しの民 20/10/01(木)00:43:09 ID:Ks6
>>8
騙されたと思ってやってみ

11: 名無しの民 20/10/01(木)00:43:14 ID:VOZ
ワイは瞑想じゃないけど禅やわ
たぶんちょっと浮遊してると思う

12: 名無しの民 20/10/01(木)00:43:23 ID:Wyv
瞑想してる奴のハゲ率異常
数珠も持ってるし

13: 名無しの民 20/10/01(木)00:43:52 ID:cHn
瞑想(頭良くなりません、鬱治りません、ストレスに強くなりません、慈悲深くなりません)
論破

14: 名無しの民 20/10/01(木)00:44:40 ID:Wyv
瞑想してる時間をセックスに費やした方が効果あるで

15: 名無しの民 20/10/01(木)00:44:49 ID:Ks6
>>13
なる論破

16: 名無しの民 20/10/01(木)00:45:05 ID:cHn
>>15
ならない再論破


17: 名無しの民 20/10/01(木)00:45:09 ID:UWe
鬱は治らんぞ
腹式呼吸のおかげか少し落ち着きはするが

18: 名無しの民 20/10/01(木)00:45:41 ID:Ks6
>>17
治る人は治る
少なくともいい方向には向かう

19: 名無しの民 20/10/01(木)00:45:53 ID:ycE
OSHOすき

20: 名無しの民 20/10/01(木)00:46:40 ID:ttb
きちんとした医学的治療以外で鬱が治るという主張をする人を信じてはいけない(戒め)

21: 名無しの民 20/10/01(木)00:46:55 ID:Ks6
>>19
なんやそれ

22: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:17 ID:l6l
そもそもうつ病ってそう簡単に思考を止められない気がする

23: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:19 ID:Ks6
>>20
いや普通に研究でハッキリしてたと思うが

24: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:39 ID:UWe
>>18
治る人は治るでは瞑想の効果と言えるかどうか…
怪しげな民間療法と一緒やぞ

25: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:41 ID:Ks6
>>22
瞑想にもよるけど思考を止めるのが瞑想ではない

26: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:49 ID:Z0D
瞑想って3時間ぐらいやってると気持ちよくなるってほんと?

27: 名無しの民 20/10/01(木)00:47:58 ID:ttb
>>23
どこのどんな研究やねん

28: 名無しの民 20/10/01(木)00:48:03 ID:rA8
お、最近瞑想してるで
一回どれくらいしてるんや?

29: 名無しの民 20/10/01(木)00:48:14 ID:G6x
プロ野球選手にもなれるぞ


30: 名無しの民 20/10/01(木)00:48:19 ID:ycE
>>22
10年近くやってるが止まるのなんて稀やわ

31: 名無しの民 20/10/01(木)00:48:45 ID:bDw
昼寝とは違うんか?

32: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:10 ID:XfN
効きそうやけどワイはあかんわ
静かになるとヒスってる親や上司の声が聞こえるから音楽ないと眠れん

33: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:14 ID:Ks6
>>26
ワイは10分くらいで満足してる

34: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:34 ID:Ks6
>>27
ググれ

35: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:50 ID:2VG
瞑想とオナ禁信仰は似たようなもんだと思ってるわ
科学的根拠なしやけど滅多にやる人なんぞおらんし良いと思いこんでしまった人からしか話が出ない

36: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:58 ID:l6l
>>34
うーんこの

37: 名無しの民 20/10/01(木)00:49:59 ID:ttb
>>34
主張するほうが提示するのが筋やろ

38: 名無しの民 20/10/01(木)00:50:01 ID:Ks6
>>31
ちゃう

39: 名無しの民 20/10/01(木)00:50:29 ID:Ks6
>>32
自然の音でも聞いたらどうや

40: 名無しの民 20/10/01(木)00:50:41 ID:l6l
>>35
たとえプラセボでも効果出てるならええんちゃう
それを押し付けてくるような人間は論外やけど

41: 名無しの民 20/10/01(木)00:50:42 ID:Ks6

42: 名無しの民 20/10/01(木)00:50:54 ID:ttb
瞑想でメンタルがよくなる ?
瞑想する余裕のあるやつはメンタルにも余裕がある ○

よくてこんなところよ

43: 名無しの民 20/10/01(木)00:51:23 ID:ycE
>>32
その声を聴いたり判断したりするのを観るのが瞑想やぞ

44: 名無しの民 20/10/01(木)00:51:38 ID:rA8
ワイは自己流でやってるからいい方法かは分からん
ワイは鼻で息吸って口で吐く、を1分くらいやってからそのまま1分くらい息止めてる
そこでまた鼻から吸って口で吐いて、をする

>>33
10分?効果ある?

45: 名無しの民 20/10/01(木)00:52:25 ID:ycE
>>44
5分息止めると真っ暗になって気持ち良くなるよ



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601480409/




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