【急募】 メンタルの回復方法教えてくれ……




1: 名無しの民 20/08/27(木)19:41:12 ID:180
なんかある?

2: 名無しの民 20/08/27(木)19:41:51 ID:JnM
寝る


3: 名無しの民 20/08/27(木)19:42:08 ID:180
さっき寝たけどまだだめや

4: 名無しの民 20/08/27(木)19:42:25 ID:JnM
>>3
うーん、外に出てみる

5: 名無しの民 20/08/27(木)19:42:39 ID:tN4
小説を読む

6: 名無しの民 20/08/27(木)19:43:54 ID:woZ
レモンサワー

7: 名無しの民 20/08/27(木)19:44:20 ID:OfO
激しい運動で身体にストレスを与える
既存の落ち込みによるストレスに対する意識を身体のストレスに向けてやる

8: 名無しの民 20/08/27(木)19:44:22 ID:qJU
ランニング
ソースはワイ

9: 名無しの民 20/08/27(木)19:44:37 ID:hvQ
死後とをする

10: 名無しの民 20/08/27(木)19:45:26 ID:180
>>7
>>8
なるほどやな

11: 名無しの民 20/08/27(木)19:45:32 ID:OfO
人間は簡単にできている

12: 名無しの民 20/08/27(木)19:46:08 ID:180
しかしメンタルが酷いときによし運動しようとなるのも中々むつかしいな

13: 名無しの民 20/08/27(木)19:46:31 ID:8t2
自殺の方法を調べる

14: 名無しの民 20/08/27(木)19:48:11 ID:180
言うほど死にたくはない

15: 名無しの民 20/08/27(木)19:49:05 ID:8t2
じゃあ大丈夫やな

16: 名無しの民 20/08/27(木)19:49:40 ID:J7r
朝日は大事

17: 名無しの民 20/08/27(木)19:52:40 ID:180
まぁもう日は落ちてしもたから

18: 名無しの民 20/08/27(木)19:52:53 ID:5DN
本格ミステリを読んで頭が良くなった気になる


19: 名無しの民 20/08/27(木)19:52:57 ID:ah9
ワイも救いようがないNTRを見てしまった時メンタル死んでたで
寝るかイチャラブものを見るのが一番や?

20: 名無しの民 20/08/27(木)19:55:35 ID:180
うーんどうするか

21: 名無しの民 20/08/27(木)19:56:09 ID:OfO
落ち込みたくないと言いつつ
実際は何らかの理由で落ち込みたい自分がいるんだろう

22: 名無しの民 20/08/27(木)19:56:17 ID:5v9
しこれ

23: 名無しの民 20/08/27(木)19:58:06 ID:OfO
落ち込むことでなんらかの報酬が得られると思ってる

24: 名無しの民 20/08/27(木)19:58:09 ID:qG6
腹十二分目まで食べる

25: 名無しの民 20/08/27(木)20:02:14 ID:OfO
落ち込むことに慣れ親しんだ者にとって新しく試みで落ち込みから脱出することは既存の状態から出ることになる
人は変更に対して多かれ少なかれ抵抗するようにできている

26: 名無しの民 20/08/27(木)20:02:44 ID:hcu
風呂入れ



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598524872/




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